Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 66,38g | Prot: 120,81g | Hh: 131,23g.
Aamiainen: Ja! Harzer Käse, Ja! Geflügel-Mortadella, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Alpro Soya Vanille. Päivällinen: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Gekochte, Reife Zwiebeln, Real Thai Currypaste Rot, Barbecuesoße, Kaufland Putenbrustfilet, Kaufland Rinder Minutensteaks, Purland Minutensteak Vom Schwein. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Thermomix Fruchteis, Trolli Fruchtgummi Mix, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Donut mit Vanillepuddingfüllung, Spreewald Königin Gewürzgurken. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|