Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
45,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 15,38g | Prot: 58,88g | Hh: 162,32g.
Aamiainen: Lindt Chocolat Noir Praliné Noisettes, Yoplait Petit Suisse 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Rians La Faisselle 0%, Grenade, Pomme, Banane, Abricots, Pêches, Delisse Fromage Blanc 3%. Lounas: Carrefour Sorbet Citron Framboise, Pêches, Abricots, Asperge, Tomates, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Sucrine, Carrefour Pain de Seigle, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Chou-Fleur, Céleri, Carottes, Poivrons Jaunes Doux, Monique Ranou Jambon Blanc, Jaune d'Oeuf, Patate Douce, Blanc d'Oeuf Cuit. Päivällinen: Framboises, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Beurre, Pastèque, Noix de Saint Jacques, Ikea Pain Polaire, Super U Saumon Atlantique Fumé, Carrefour Mousse et Fruits. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|