Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2017
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 47,05g | Prot: 76,44g | Hh: 171,76g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Кефир 1%. Lounas: Батон, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Ленивые Голубцы. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Избенка Кефир 1%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|