|
Котлеты из постной говядины без жира☝️ помидор микадо 😍🍅, зелёный горошек, белок и зелень🌿 ) а и 1ч.л кетчупа heinz😱🙈🙈🙈
|
1027 kcal
|
Rasva: 23,88g | Prot: 75,29g | Hh: 119,53g.
Aamiainen: Овсяное Печенье, Чай Зеленый с Медом, Му-У Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Välipalat/Muut: Черешня, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Tuborg Пиво, VPX Zero Carb Sro. lisää...
|
|
2024 kcal
|
Harjoitus:
Ruoanlaitto - 20 minuuttia, Portaiden Nousu - 3 minuuttia, Suihkussa - 10 minuuttia, Istuminen - 2 tuntia, Vaellus - 1 tunti ja 12 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 12 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladinatanusha
|