Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 62,33g | Prot: 128,85g | Hh: 54,34g.
Aamiainen: Абрикос, Черешня, Деревенское Молочко Творог 5%, Льняное Масло. Lounas: Куриное Филе Вареное, Греческий Салат. Päivällinen: Салат Овощной, Рыбный Год Филе Минтая. Välipalat/Muut: Сыр Маасдам, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoriya_P_D
|