Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 83,14g | Prot: 62,20g | Hh: 109,33g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Умалат Брынза Болгарская, Поджаренный Лаваш, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Lounas: Лук, Здоровая Ферма Желудок Куриный, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Авк Трюфель Оригинальный. Välipalat/Muut: Авк Трюфель Оригинальный. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tyshkanchik-k
|