|
It was not a great week :/ It's not the end of the world but still ...
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 33,07g | Hh: 132,68g.
Aamiainen: Sojasun Yaourt Nature, Abricots. Lounas: Florette Batavia, Ananas, Pommes de Terre Frites, Salade de Pommes de Terre, Carrefour Céleri Rémoulade. Päivällinen: Bjorg Tofu Nature Bio, Vinaigre (Cidre), Oignons, Sucrine, Tomates. Välipalat/Muut: Abricots Secs, Figues Sèches. lisää...
|
|
2148 kcal
|
Harjoitus:
Ordinateur (jeu/surf) - 10 tuntia, Pyykin - 10 minuuttia, Suihkussa - 20 minuuttia, Lepo - 5 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Hermeline86
|