Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2012
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 62,89g | Prot: 52,72g | Hh: 149,19g.
Aamiainen: Wheat English Muffins, Turkey Sausage. Lounas: Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, Savory Turkey Meatloaf, Tootsie Roll (Mini-Midgees). Päivällinen: Sopapilla, 10" Original Crust Pizza - Pepperoni, Bottomless Tostada Chips with Salsa. Välipalat/Muut: Mini Pretzels, Creamy Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|