Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
irinavetrova
Päiväkirja
26 kesä 17
Päiväkirja - irinavetrova, 26 kesä 17
Profiili - irinavetrova
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
7,7 kg
.
Vielä jäljellä:
13,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 kesäkuuta 2017:
130 kcal
Rasva: 5,63g | Prot: 7,61g | Hh: 12,50g.
Aamiainen:
Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой).
Lounas:
Ашан Киви.
lisää...
1939 kcal
Harjoitus:
Crosstrainer - 10 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - irinavetrova
Näytä täydellinen historia