Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1291 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 80,06g | Hh: 160,42g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе, Батон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Яичница. Lounas: АВС Повидло Яблочное, Творог 5%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневый Суп. Päivällinen: Макароны Отварные, Карусель Печень Говяжья. Välipalat/Muut: Банан, Увелка Каша Дружба. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|