Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 76,62g | Prot: 69,89g | Hh: 210,09g.
Aamiainen: Aldi Brötchen, Gutes Land Gouda, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Grafschafter Rübenkraut, Tomaten. Lounas: Gutes Land Gouda, Grüne Oliven, Aioli, Baguette, Bofrost Geflügelfrikadelle. Päivällinen: Ikea Zimtschnecke, Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Välipalat/Muut: Weißer Tafelwein, Haribo Lakritz Schnecken. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|