Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2073 kcal
|
Rasva: 83,55g | Prot: 52,90g | Hh: 248,52g.
Aamiainen: Шарлиз Печенье Имбирное, Простоквашино Сливки 10%, Good Food Чернослив с Черешней в Темной Глазури, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные, Дикси Масло Кукурузное, Увелка Ячневая Каша на Воде. Lounas: Тарелка Овощи на Пару, Тарелка Лосось на Пару, Суп Гороховый с Копченостями. Päivällinen: Простоквашино Сливки 10%, Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Леовит Батончик Арония. Välipalat/Muut: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Баян Сулу Карамель BS Fruit, Дикси Масло Кукурузное, Перловка Отварная, Виваль Манго в Шоколадной Глазури, Каждый День Крекер Рыбки, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|