Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 67,36g | Prot: 80,36g | Hh: 180,95g.
Aamiainen: Herzgut Buttermilch, REWE Bio Honig-Dinkel, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Pink Lady Äpfel, Getrocknete Pflaumen. Lounas: Mühlenhof Schweinegeschnetzeltes, Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Päivällinen: K-Classic Emmentaler Am Stück, Latzimas Natives Olivenöl Extra, Zimt, Zwiebeln, Ja! Schinkenwürfel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Ebly Sonnenweizen. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Fleur De Sel, Whisky. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|