Päiväkirja - Julitty, 26 kesä 17

Brokkoli-Rohkost-Salat ?

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2017:
1512 kcal Rasva: 72,66g | Prot: 63,59g | Hh: 152,72g.   Aamiainen: Aldi Haferflocken, Banane, Heidelbeeren, Zimt, Aldi Milch 1,5%. Lounas: Thermomix Gemüseplatte mit Heller Sauce. Päivällinen: Aldi Junger Gouda, Thermomix Brokkolisalat mit Pinienkernen. Välipalat/Muut: Aldi Junger Gouda. lisää...
2136 kcal Harjoitus: Kuntoilulaite (kevyt) - 20 minuuttia, Toimistotyö - 5 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das sollte eigentlich kein Fragezeichen sondern ein Smiley werden :-D 
26 kesä 17 jäseneltä: Julitty
hatte das gleiche Problem, was sich irgendwie von selbst gelöst hat🤗 
26 kesä 17 jäseneltä: Big Gloria
schwul  
26 kesä 17 jäseneltä: ijöööäh
? 
26 kesä 17 jäseneltä: Julitty

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Julitty


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.