Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 28,08g | Prot: 44,18g | Hh: 40,82g.
Aamiainen: Kaffee, Hansano Laktosefreie Milch 3,5%, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Goldähren Das Milde. Lounas: Leerdammer Original, Lidl Eiweißbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Annachen1986
|