Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
138,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 48,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2568 kcal
|
Rasva: 129,17g | Prot: 103,88g | Hh: 249,25g.
Aamiainen: Сырники, Домик в деревне Сметана 20%, ПРИНГЛС Чипсы, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина. Lounas: Сникерс SNICKERS SUPER, Папа Джонс Пицца Пеперони. Päivällinen: Простоквашино Кефир 3,2%, Кетчуп, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Салат. Välipalat/Muut: Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, ПРИНГЛС Чипсы. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|