Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1588 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 100,72g | Hh: 229,50g.
Aamiainen: Сметанин Творог Обезжиренный, Витебское Молоко Молоко Вкусное 1,5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Овсяноблин. Lounas: Творожный Десерт, Тамле Восточные Сладости Медовые Злаки, Яшкино Вафли Шоколадные, Помидоры, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. Päivällinen: Помидоры, Творожный Десерт. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|