Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2012
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2908 kcal
|
Rasva: 109,61g | Prot: 135,17g | Hh: 353,93g.
Aamiainen: milk, coffee, apple, instant oatmeal. Lounas: fat free pudding, lettuce salad, Atlantic Salmon - maple oven smoked. Päivällinen: pepperoni pizza, pizza pepperoni, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese. Välipalat/Muut: brownie, cake, Smart for Life, cookies. lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SAHM I AM
|