Päiväkirja - Y0Ann, 27 kesä 17

Moi qui voulais juste partager une trouvaille haha 😂 En tout cas je suis pas asser calé dans ce domaine pour dire quoi que se sois, je sais juste que je brûle plus de calorie que j'en consomme donc je peux me permettre ce genre de produit ! Mais c'est intéressant ce que vous dites ! 💪  

anjecovir , je préfére votre discours maintenant que vous avez precisé qu'il faut quand meme etre en excellente santé pour suite ce genre de diète , aprés à titre personnel je ne reste pas persuadée qu'on puisse faire ça toute ça vie sans soucis .... mais chacun ses opinions et oui le 0 glucides c'est vraiement impossible ...il y en a partout ... meme dans les concombres et la salade  

Whou, je n'ai pas dit qu'il fallait être en excellente santé pour suivre une alimentation cétogène, ni qu'il fallait être en mauvaise santé d'ailleurs, je ne suis pas médecin. Je dis que, moi, je ne suis pas diabétique et que, à priori, mon foie fonctionne bien. Je dis aussi que je prends mes responsabilité sur ce sujet. Je précise simplement, que cette alimentation existe, aux gens, et ils sont nombreux ici, qui ne la connaisse pas, ou qui en ont une idée très éloignée de la réalité. J'essaie d'être objectif sur le sujet, voir ce qui marche ou ne marche pas. Les bons côtés comme les moins bons. Je parle uniquement de ma propre expérience. Pour ma part, et tu as dû le constater dans mon propos puisque j'en parle ci-dessus, je contrôle ma glycémie et ma cétonémie tous les jours, et je fais un bilan sanguin très régulièrement. Je dirais presque, qu'il s'agit de ma part d'une démarche scientifique, puisque j'applique cette alimentation avec beaucoup de rigueur et que je suis suivi médicalement. Je ne suis ni pour ni contre, je prends du recul, je dis ce que je fais. Toutefois je parle de ma démarche parce que je constate autour de moi beaucoup de gens désespérés qui ne savent plus quoi faire pour perdre du poids ou retrouver la santé. C'était mon cas. L'alimentation cétogène est une piste qu'il me semble nécessaire de faire connaître. Mais en définitive, le cétogène c'est quoi? une alimentation LCHF un peu plus poussée ... ou pas d'ailleurs. On peut très bien être en cétose à 50 g de glucides/jour. Ca dépend des individus. Je me pose la question de savoir quel est le seuil admissible ? personne ne le sais. Alors effectivement, on ne sait pas sur le long terme ce que ça va donner. Mais on sait ce que donne l'alimentation moderne à court terme, les régimes basés sur la réduction des lipides au profit des glucides et de leurs effets yoyo Je sais que maintenant il faut "ouvrir le parapluie" dès que l'on dit quelque chose, mais je pense parler à des adultes ici. Et si des gens bien documentés, veulent tenter l'expérience .... pourquoi pas, informez vous, documentez vous, parlez en à votre médecin. Ne trouves tu pas dangereux que des personnes sur ce site soit à moins de 1000kcal/ jour? Si tant est qu'ils inscrivent la vérité dans leur calendrier de régime. Pourtant on ne dit pas qu'il faut être ne bonne santé pour perdre du poids dans ces conditions, et finalement personne n'y trouve à redire tellement il est admis qu'il faut souffrir pour maigrir, et avoir faim.  

On peut pas les rincer pour virer un peu de sel ? ahaha 

ba si tu parles de bonne santé dans le sens où tu precise que tu n'est ni diabetique et que tu n'as aucune atteinte hépatique ... ce qui n'est pas le cas de tout le monde ici je vois que la conversation s'emporte un peu ( ou alors c'est juste une impression) et je ne comprends pas trop pourquoi dans le sens où je ne t'ai pas jeté la pierre pour tes pensées que je trouve au contraire interessant de partager  

Après avoir vu votre post j'en ai acheté et c'est vraiment bon! :) 

trop salé ! beaucoup trop salé ! deja quand ca dépasse 1 gr pour 100 gr ca devient trop ! alors 5 grammes... de temps en temps bien entendu ca pose aucun probleme. mais s'en servir comme source de proteine frequemment, fortement déconseillé 

l alimentation cetogene beaucoup de médecin et revue médicale la conseille de plus en plus souvent pour les diabétiques et les personnes atteintes de cancer. . perso je finis mes placard pour pas jeté et je me met au.cetogene ou atkins, je sais pas trop encore comment, mais j ai un début de diabète et je veux pas de traitement de façon claire et sur, donc je vais me tourner au cetogene  

ça je retiens ! en plus c'est super bon 

Oui c'est pas mal Flora  

MailyneMansonite si tu es intéressée par ce domaine je te conseille le livre "le régime cétogène contre le cancer". 

ça m intéresse beaucoup ton livre, je crois énormément à l alimentation contre le cancer et à la nutritherapie, donc je vais lire ce livre avec très grand intérêt. . Le Pr_Joyeux en a écrit aussi des sympas, et tu en as aussi sur les jus qui guérissent. . comme les bouillons de légumes. .  

En fait anjecovir c'est le compte secondaire de marilyne 😭 

Moi j'avais entendu parlé du régime cétogène comme traitement contre l’épilepsie des enfants. Et oui, c'est super bon la viande de grison :) 

Espantu à chacun ces croyances, toutes les croyances des uns et des autre mérite le respect, même si on croit pas au croyances des autres. . merci se serait sympas de ta part. . si le sujet ne t intéresse pas,d autre si merci de ta compréhension. . Mon fils était hyperactif petit, j ai adopté un régime alimentaire qui était spécifique aux USA, que des parents avait essayé et qui marchait bien,surtout évitait la ritaline, en tout cas il y a échappé. . Prescription qui était hospitalière uniquement à l époque. . je sais plus le nom de ce régime alimentaire, en tout cas ça a très bien marché chez mon fils. . J avais supprimer la viande rouge à 95%,1orange juste le matin après plus de fruit vitaminé. . les pâtes que le soir ainsi que les glucides. . les sucres rapides (gateau) je sais plus à quelle heure c était. . viande blanche, poisson pas d horaire et de quantité limité. . etc. . il continuait à manger de tout de façon limité pour certaine chose et illimité pour d autre. . Comme quoi l alimentation joue un rôle sur notre métabolisme et mentale  

Il n'y a pas qu'une seule bonne façon de manger, restez cool. 

Très cher également, pas loin de 40€/kg, je préfère exclure la charcuterie de mes habitudes et craquer pour une viande de qualité et en quantité, 1 fois par semaine. Mais ça reste top niveau charcuterie. 

Dis moi espantu, tu es le secon de ki?  

Lol espantu  

Je pense que le respect n'est pas un dû : il se mérite. De plus une prise de parole et une croyance sont deux choses différentes .