Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2017
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 24,86g | Prot: 51,86g | Hh: 182,49g.
Aamiainen: Miel, Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado), Calabacín, Huevo. Lounas: Guayaba, Guayaba, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Bistec de Res, Wonder Pan Tostado, Mostaza, Zanahoria, Lechuga. Päivällinen: Mostaza, Frijoles Refritos, Lala Queso Panela Light, Mission Tostadas de Maíz Estilo Casero, FUD Virginia Jamon de Pavo. Välipalat/Muut: Plátano Dominico, Pepino (Pelado), Calabacín, Calabacín, Plátano Dominico, Naranjas, Zanahoria, Pepino (Pelado). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - akashalilium
|