|
Ovos cozidos e salada para compensar a jacada do FDS.
|
629 kcal
|
Rasva: 28,90g | Prot: 37,14g | Hh: 58,90g.
Aamiainen: Gengibre, Limão. Lounas: Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Päivällinen: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brasil Cacau Chocolate Branco. Välipalat/Muut: Yoki Milho para Pipoca, Trio Barra de Proteína (33g), Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Fini Balas de Gelatina Diet, Nestlé Kit Kat. lisää...
|
|
1924 kcal
|
Harjoitus:
Opiskelu - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|