Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 88,62g | Prot: 89,92g | Hh: 167,67g.
Aamiainen: Viva Vital Eiweißbrot, Almette Balance Natur 16% Fett, Gurke (mit Schale), Tee mit Milch, Aldi Lachsschinken. Lounas: Thomy Sonnenblumenöl, Rama Cremefine 7%, Reis (Gekocht), Champignons, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Välipalat/Muut: Nusskuchen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|