Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2017
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 60,60g | Hh: 27,77g.
Aamiainen: Café com Leite Integral. Lounas: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tomates, Couve Refogada. Välipalat/Muut: Walmart Queijo Mussarela, Polenguinho Polenguinho Tradicional. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|