Päiväkirja - Evgenffg, 30 kesä 17

Костная 2.3 кг?!🤤 Вот что значит легкая кость))) 

А как вы сделали такие расчёты?))) 

это какая-то программа?  

Я не автор, но это mi scale 2, видимо. Весы такие 

забейте. они там все меряют крайне странно. норма мышечной массы у женщин до 40%, а у вас 64 - как же это недостаточно? ) по ощущениям, они там по жизни путают проценты, килограммы и пр ))  

А где это считать? 

tratoria, на счёт кости я всегда считала наоборот) 

Zonisyulia, у меня 35,9 они посчитали. Посмотрим че дальше будут говорить) 

Да да) это весы xiaomi mi scale 2 

Вы какой-то очень мускулистый и жирный "хомяк". Особая порода? У меня профессиональный анализатор МЕДАСС показал мышцы 25,9 кг. (52,7%), жир 10,6% - на вес 55 кг. Норма мышечной массы для мужчин/женщин, % 42/36. Делайте измерения на профессиональной аппаратуре, а такие весы просто дезориентируют. 

скорей всего, перепутали килограммы мышц с процентами, да еще и нормы выставлены неправильно  

dinodemarin, к сожалению там где я живу нет возможности( 

Zonisyulia, ой не знаю) посмотрим что будет дальше) 

Evgenffg В каждом областном городе есть Центр здоровья http://goo.gl/D6ER24, где один раз в год можно бесплатно пройти обследование состояния здоровья, в том числе сделать биоимпеданс на МЕДАСС. Весы xiaomi mi scale 2 показывают ВСЕ мышцы, какие есть в теле, - скелетные мышцы, влагалищные мышцы, мышцы желудка и т.п. - только вот оно надо Вам это? Интересует лишь показатель скелетно-мышечной массы, чтобы видеть прогресс от занятий. Весы показывают костную массу в "сухом" виде, т.е. сколько в сумме содержится кальция. магния, фосфора и т.п. А так вес костей примерно 15% от веса тела. Процент жира явно завышен, по Вашему виду не скажешь, что 30%. 

В моем городе можно в поликлинику бесплатно сходить))) и помереть в очереди))) а я ещё жирненькая))) не все ещё налезло из старого гардероба