Päiväkirja - Dani_Suave, 25 helmi 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2012
111,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.    Vielä jäljellä: 39,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2012:
1617 kcal Rasva: 120,88g | Prot: 104,91g | Hh: 23,93g.   Aamiainen: sausage patty , Egg. Lounas: colby jack tillamook, strawberries, sweet relish vlassic, mayo, chicken canned. Päivällinen: sour cream tillamook, black olives, tomato, romaine lettuce, Taco Bake. Välipalat/Muut: Whipped Heavy Cream, unsweetened cocoa. lisää...
2720 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dani_Suave


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.