Päiväkirja - cleidi14, 30 kesä 17


Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2017:
1384 kcal Rasva: 73,72g | Prot: 88,78g | Hh: 90,61g.   Aamiainen: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Hércules Leite Integral, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo. Lounas: Coxinha de Festa, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Päivällinen: Carne de Vaca Seca (Jabá), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Välipalat/Muut: Coxinha de Festa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Mortadela, Morangos, Genevy Chocofitness 54% Cacau. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cleidi14


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.