Päiväkirja - algc_, 30 kesä 17

Desayuno Fácil y rápido 💕

Näytä dieettikalenteri, 30 kesäkuuta 2017:
1311 kcal Rasva: 26,22g | Prot: 75,00g | Hh: 182,32g.   Aamiainen: Bolillo, Miel, Jitomate, Espárragos Cocidos (Frescos), Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Mantequilla, Plátano. Lounas: Milpa Real Tlacoyo de Frijol, Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras al Vapor. Päivällinen: Alpura Leche Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural. Välipalat/Muut: Dulces de la Rosa Mazapán, Vodka, Tuna, Pronto Gelatina Light. lisää...
1653 kcal Harjoitus: Cardio - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
tu pan, es de harina de almendras? 
02 heinä 17 jäseneltä: Bety Camacho
Los espárragos como los preparan, en los restaurantes argentinos son deliciosos pero nunca me quedan 
05 heinä 17 jäseneltä: Rosy torices

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - algc_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.