|
Как -то так😉 Сегодня ела много, но первый раз за все время не добрала калории и в КБЖУ бардак...😵😵😵 Поделитесь, кто какие нормы себе ставить по БЖУ в процентах? #считаюкалории_и_бжу
|
998 kcal
|
Rasva: 36,13g | Prot: 58,56g | Hh: 116,37g.
Aamiainen: Клубника, Красные Вишни, Творожная Запеканка. Lounas: Абрикосы, Молодая Морковь, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Ферма Кефир 2,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|