Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 heinäkuuta 2017
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1969 kcal
|
Rasva: 85,57g | Prot: 107,74g | Hh: 197,52g.
Aamiainen: Блины на Кефире, Печем Дома Хлеб Злаковый, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Lounas: Яичный Омлет, Простоквашино Творог 2%. Päivällinen: Черешня, Сырные Палочки, Токио Сити Яки Соба с Морепродуктами. Välipalat/Muut: Абрикосы, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Пряники. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|