Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 kesäkuuta 2017
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2377 kcal
|
Rasva: 108,88g | Prot: 88,79g | Hh: 268,23g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Lounas: Mountain Dew Mountain Dew (20 oz), Smashburger BBQ, Bacon & Cheddar. Päivällinen: KFC Individual Traditional Fries, KFC Zinger Sandwich. Välipalat/Muut: Nectarines. lisää...
|
|
3138 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 10 tuntia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Seisominen - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - God_is_great
|