Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 50,42g | Prot: 65,92g | Hh: 146,70g.
Aamiainen: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Everyday Мюсли с Пробиотиками. Lounas: Полет Пряники Имбирные, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Волжские Просторы Сметана 20%, Fish House Тунец в Масле. Välipalat/Muut: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Фруктовое Облако Желе, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Лента Круассан с Шоколадом, Волжские Просторы Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - binschtock
|