Päiväkirja - binschtock, 26 kesä 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2017
67,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 kesäkuuta 2017:
1304 kcal Rasva: 50,42g | Prot: 65,92g | Hh: 146,70g.   Aamiainen: Волжские Просторы Молоко 3,2%, Everyday Мюсли с Пробиотиками. Lounas: Полет Пряники Имбирные, Брокколи, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, Волжские Просторы Сметана 20%, Fish House Тунец в Масле. Välipalat/Muut: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Фруктовое Облако Желе, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Лента Круассан с Шоколадом, Волжские Просторы Сливки 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - binschtock


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.