Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 heinäkuuta 2017
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
781 kcal
|
Rasva: 26,33g | Prot: 44,62g | Hh: 90,45g.
Aamiainen: Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), 오뚜기 고구마스프. Lounas: CU 고구마단팥죽, Fried Egg without Fat, Lettuce, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Päivällinen: 양반 소고기국밥. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dorami1993
|