Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 84,03g | Hh: 220,79g.
Aamiainen: Berief Bio Soja Drink Schoko, REWE Bio Honig-Dinkel, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Weintrauben, Heidelbeeren. Lounas: REWE Feine Welt Dunkles Geheimnis, Rettich, Ja! Harzer Käse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). Päivällinen: Thermomix Paprika-Hähnchen-Geschnetzeltes. Välipalat/Muut: Griesson Unsere Kekszeit. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kajanchen
|