Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 57,57g | Prot: 76,86g | Hh: 169,58g.
Aamiainen: Roggen Knäckebrot, Starfrost Hähnchenfiletstücke "Gärtnerin", Gekochtes Ei, Aldi Laugenstange, Kürbiskernbrötchen, 7Gün Ayran, Heinrichsthaler Bärlauchkäse, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|