Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 20,10g | Prot: 28,76g | Hh: 95,68g.
Aamiainen: Prozis Manteiga de Caju, Pingo Doce Flocos de Aveia, Lidl Queijo Quark, Ameixas, Peras. Päivällinen: Vinho Tinto de Mesa, Salmão. Välipalat/Muut: Lidl Chocolate 81% Cacau, Tâmaras Medjool. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|