Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2017
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2123 kcal
|
Rasva: 97,59g | Prot: 90,61g | Hh: 231,44g.
Aamiainen: Чернослив в Шоколаде, Рот Фронт Батончики, Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Шримп Ролл, Тарелка Шашлык из Курицы, Гречневый Суп, Брокколи, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Чурчхела, Гек Сливки "ГЕК" Порционные, Сырник. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
|
|