Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 heinäkuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 59,78g | Hh: 168,13g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Lounas: Heinz Печенье Детское, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана, Картофельная Запеканка. Päivällinen: Ржаной Хлеб, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения. Välipalat/Muut: Легкая Сметана, Азбука Вкуса Свекла Отварная, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ангелина0306
|