Päiväkirja - heridsyukran, 05 heinä 17

sarapan

Näytä dieettikalenteri, 05 heinäkuuta 2017:
1416 kcal Rasva: 45,59g | Prot: 100,44g | Hh: 154,14g.   Aamiainen: Putih Telur, Gado Gado. Lounas: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Päivällinen: Siomay, Pangsit Polos. Välipalat/Muut: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Coca-Cola Coca-Cola, Kacang Panjang Hijau, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Donat Dilapisi Gula, Siomay, Pempek. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
waduh berapa kalorinya itu ya 
04 heinä 17 jäseneltä: deraslim
300 kalori + putih telur.krn lontongny ga d makan dan kuning telurnya juga 
05 heinä 17 jäseneltä: heridsyukran

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - heridsyukran


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.