Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 57,66g | Prot: 64,50g | Hh: 219,66g.
Aamiainen: Mövenpick Erdbeermarmelade, Schär Körnerbrötchen, Tomaten, Vollkornbrot, Philadelphia Balance, Raffaello Raffaello. Lounas: Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Kartoffelpüree. Päivällinen: Hühnchensalat. Välipalat/Muut: Corny Free Joghurt, Red Bull Energy Drink, Teviana Rhabarber-Erdbeer-Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sarah2606
|