Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 48,74g | Prot: 47,41g | Hh: 132,57g.
Aamiainen: Черешня, Авокадо, Кабачковые Оладьи. Lounas: Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Цикорий с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком, Dove Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Сливы, Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ya.anelie
|