Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 44,84g | Prot: 90,25g | Hh: 224,67g.
Aamiainen: Café, Banane. Lounas: Céréal Bio Salade Lentilles et Épeautre, Carrefour Macédoine de Légumes. Päivällinen: Pain, Aldi Cancoillotte, Courgette, Pierre Martinet Taboulé Oriental, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Florette Choux Rouge, Vinaigrette, Carrefour Mâche, Avocat, Moules, Casino Noix de Saint Jacques sans Corail. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Florette Radis, Pain, Café Décaféiné. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - djjeffouille
|