Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 103,21g | Prot: 53,09g | Hh: 35,30g.
Aamiainen: Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Philadelphia Cream Cheese Pouch. Lounas: Artisana Raw Organic Coconut Butter, Avocados. Päivällinen: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Spinach, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Publix Large Shrimp. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hipaagrammy
|