|
baje mas de grasa !!
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
280 kcal
|
Rasva: 9,69g | Prot: 40,17g | Hh: 10,83g.
Aamiainen: Huevo Organico, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), San Juan Claras de Huevo. Lounas: Espárragos Cocidos (Frescos), Kirkland Signature Pechugas de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
|
|