Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2017
|
136,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 66,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 19,51g | Prot: 35,37g | Hh: 75,46g.
Lounas: Regina Queijo Ricota, Uva Itália, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abóbora Cabotia. Päivällinen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Itambé Leite em Pó Desnatado. Välipalat/Muut: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LucianagsGyn
|