Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1586 kcal
|
Rasva: 49,21g | Prot: 53,19g | Hh: 248,50g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Апельсин. Lounas: Мороженое, Квас, Банан. Päivällinen: Сметана, Сочник, Яблоко, Белый Хлеб, Творог. lisää...
|
|
1979 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 6 tuntia, Lepo - 10 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|