Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 93,22g | Prot: 82,90g | Hh: 171,47g.
Aamiainen: Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Куриные Котлеты с Кабачком, Макароны Отварные. Päivällinen: Штолле Курник, Штолле Пирог с Семгой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zhannalis
|