Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 67,08g | Hh: 115,67g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Мацони, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Ого Отруби Ржаные, Сахар, Киржачский Молочный Завод Молоко Отборное, Гречка Отварная. Lounas: Зеленое Яблоко, Индейка Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Савушкин Хуторок Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valkova.viola
|