|
|
1021 kcal
|
Rasva: 16,84g | Prot: 103,33g | Hh: 115,54g.
Aamiainen: Magerquark, Trader Joe's Soft Früchte Datteln, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Lounas: Eiklar, Myprotein Impact Whey Protein, Ener Bio Feine Haferflocken, Banane, Gekochtes Ei. Päivällinen: Seeberger Studentenfutter, Penny Markt Körniger Frischkäse, Tomaten. Välipalat/Muut: Magerquark, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Gurke (mit Schale). lisää...
|
|
|
|