Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2017
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 96,48g | Prot: 70,91g | Hh: 74,20g.
Aamiainen: Салями, Оливковое Масло, Яйцо, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Табрис Салат Куриный с Грибами. Päivällinen: Вино Пино Нуар, Шармэль Зефир в Шоколаде, Мясновъ Колбаски из Говядины, Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|