|
Вот что стало причиной набранных 300 грамм🤦♀️🤷♀️
|
1222 kcal
|
Rasva: 43,29g | Prot: 70,17g | Hh: 143,83g.
Aamiainen: Бисквит Шоколад Венский Пирог, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Шашлык Куриный, Соусе Терияки, Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: С Пылу с Жару Блины с Мясом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%. Välipalat/Muut: VPX Zero Carb Sro. lisää...
|
|
1824 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladinatanusha
|